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Archives de la catégorie > Articles ambiance

Créer un bureau zen au travail.

Bureau zen au travailAu travail, les tensions peuvent être courantes. Il peut arriver que certaines paroles soient mal interprétées, que certains soient de mauvais poil ou que d’autres soient surchargé de travail. Ceci créé une atmosphère stressante et peu sereine. Avoir un bureau zen peut permettre de détendre les esprits.

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Qu’est-ce que la luminothérapie ?

La luminotherapieLa luminothérapie consiste à s’exposer le visage ou une partie du corps devant une lampe artificielle pendant une certaine durée et de façon journalière. Les lampes de luminothérapie utilisent des ampoules spéciales qui imitent le rayonnement solaire. Mais dans quel but utiliser une lampe de luminothérapie ?

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Apprenez les techniques pour avoir une chambre zen.

Créer une chambre zenLieu incontournable de tous vos songes, la chambre à coucher devrait être le lieu idéal pour vous ressourcer. Cependant, ce n’est pas toujours le cas dans toutes les maisons. Mauvaises ondes, mauvais choix de couleurs ou de lumière, lisez nos conseils pour rétablir les énergies positives dans votre chambre à coucher et vous créer une chambre zen.

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Le simulateur d’aube, à quoi ça sert ?

Le simulateur d'aubeLe simulateur d’aube est un réveil, nouvelle génération. Il a été créé afin de reconstituer un réveil naturel grâce à une intensité lumineuse progressive qui imite le lever ou le coucher du soleil. Il a pour but de rééquilibrer votre horloge biologique et de vous réveiller sans stress. En effet, les réveils traditionnels ont souvent tendance à vous réveiller brutalement et difficilement avec un son désagréable, ce qui va favoriser les coups de bar matinaux.

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