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Archives de la catégorie > Articles jeunes

Le stress du permis

Le stress du permisLe permis de conduire est une étape de la vie pour bon nombre d’entre nous. Certains le passent dès qu’ils ont atteint l’âge légal, d’autres le passent plus tard. Cependant, de nombreuses personnes sont victimes du stress du permis. Ce stress qui ressemble au stress des examens, peut devenir très gênant et peut entraîner un échec récurrent. Voici nos solutions pour vous aider.

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Rester zen avec son bébé

Bébé zenLes bébés sont si mignons, tout le monde s’extasie devant eux et ils s’attirent toutes les faveurs. Cependant, les bébés peuvent parfois devenir agaçants. Vous avez passé votre journée à vous en occuper soigneusement et la récompense que vous recevez, est une avalanche de cris stridents qui vous vrillent les tympans. Comment faire pour que votre bébé soit zen ? Il existe quelques techniques que nous allons vous révéler sans tarder.

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Gérer le stress des cours.

Le stress des coursMême quand ce n’est pas la période des examens, les journées de cours peuvent être plus ou moins stressantes. Entre les tonnes de devoirs, les exigences des profs ou une mauvaise ambiance de classe, l’environnement de travail peut causer du stress chez les élèves et cela, à tout niveau.

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Stress des examens, comment le contrôler ?

Le stress des examensLa fin du mois de juin signe souvent le début des vacances mais c’est aussi le mois des examens, baccalauréat, BTS ou brevet des collèges, beaucoup d’étudiants vont devoir affronter les devoirs sur table de 4h ou les oraux devant des jurys parfois déstabilisants. C’est alors qu’apparaît le stress des examensPlus →

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Comment gérer le stress de l’adolescent.

Le stress de l'adolescentL’anxiété est très fréquente chez les adolescents. Plus le jeune grandit, plus l’anxiété va se rapprocher de celle de l’adulte. Cependant, le stress de l’adolescent apparaît souvent de façon masqué pendant cette période de grands changements et bouleversements.

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Apprendre à gérer le stress chez l’enfant.

Le stress chez l'enfantLe stress chez l’enfant est fréquent et normal. Il touche 15 % des enfants. Il lui permet de s’adapter aux dangers et de développer ses défenses. Le stress chez l’enfant n’est pas grave mais plutôt gênant et peut se compliquer si on ne fait rien. Il ne sert donc à rien de s’inquiéter mais il ne faut pas fermer les yeux et nier la réalité.

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