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Archives de la catégorie > Articles santé

La malaxothérapie contre le stress

Boule anti-stress

N’avez-vous jamais eu envie de vous défouler sur quelque chose lorsque le stress ou la nervosité vous a envahi ? Lorsqu’un objet mou et pétrissable vous tombe dans les mains, la réaction habituelle est généralement de se mettre à le malaxer dans la main durant de longues minutes, sans pouvoir le lâcher. Découvrons ensemble ce qui provoque cette réaction.

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Le stress fait-il grossir ?

Le stress fait-il grossir ?

En période de stress, certaine personnes peuvent voir leur poids changer. Sous l’effet de la cortisol, les besoins nutritifs se trouvent perturbés et certains peuvent perdre l’appétit tandis que les autres se verront grignoter à tout bout de champs. Mais le stress fait-il réellement grossir ? Découvrons la réponse tout de suite.

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Calmer le symptôme de boule dans la gorge

Symptôme de boule dans la gorge

Il arrive parfois qu’en période de stress, nous ressentions un sensation étrange dans la gorge. Cette sensation nous donne l’impression que nous avons une balle ou boule coincé dans la gorge et cela nous gêne pour déglutir. A quoi est dû ce symptôme, est-ce grave ou douloureux et comment peut-on le calmer ? Découvrez nos réponses.

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L’homéopathie contre le stress

L'homéopathie

Il existe de nombreuses méthodes naturelles qui peuvent aider à combattre le stress du quotidien. Parmi celles-ci, on peut citer l’homéopathie. Cette méthode aide le corps à trouver lui-même le moyen de guérir. Pour cela, l’homéopathie va rechercher l’agent qui a déclenché le symptôme ou la maladie et mettre en route le processus de guérison. Mais en quoi peut-il agir sur le stress ?

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Réduire le stress avec l’acupuncture

L'acupuncture

L’acupuncture n’est pas un rituel vaudou, c’est une technique qui fait partie d’une des branche de la médecine traditionnelle chinoise et qui consiste à utiliser les méridiens énergétiques du corps pour rétablir les énergies. Mais comment fonctionne-t-elle exactement et comment peut-elle aider à réduire le stress ? Voici quelques explications.

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L’anxiété est-elle dangereuse ?

Anxiété dangereuse

D’après plusieurs études, 5% de la population française est touché ou sera touché par l’anxiété au cours de sa vie. Ce chiffre vous parait peut-être petit mais il représente environ 3 millions de personnes. Lorsque l’anxiété nous touche, nous vivons avec, mais nous ne savons pas exactement quelles peuvent être les conséquences sur notre organisme. Pour vous aider, voici quelques informations utiles.

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