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Archives de la catégorie > Articles santé

Apprendre à chasser les mauvaises ondes

Les mauvaises ondesVous ne le savez peut-être pas, mais de nos jours, nous sommes entouré d’ondes multiples qui peuvent être néfastes pour notre santé ou notre bien-être. Lorsque nous ne les limitons pas, elles sont capables de créer un certain mal-être en nous, de réduire la sérénité dans une pièce ou encore de créer des symptômes désagréables comme les maux de crâne. Découvrez nos conseils pour apprendre à réduire les mauvaises ondes.

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Quelle différence entre angoisse et anxiété ?

Différence entre angoisse et anxiétéNous entendons souvent : « J’ai des angoisses », « Je suis anxieux !! », mais en général, nous confondons les deux. Stress, angoisse et anxiété sont mis dans le même panier et nous ne savons plus exactement si ils déclenchent les même symptômes. Pour vous aider à y voir plus clair, nous allons vous expliquer la différence entre angoisse et anxiété.

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Qu’est-ce que le stress oxydatif ?

Le stress oxydatifLe stress oxydatif n’a pas de lien avec le stress chronique que l’on connait. Malgré qu’il contienne le mot « stress », il ne parle pas de notre état mental mais plutôt de l’état de nos cellules. Avez déjà entendu parler des antioxydants ?

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Savoir gérer stress et grossesse.

Le stress et la grossesseLorsque les femmes apprennent qu’elles sont enceintes, la joie les remplit de bonheur. Mais durant les 9 mois de grossesse, il peut arriver que certaines femmes ressentent un stress et qu’elles se sentent nerveuses ou anxieuses. Quel est la normalité ? Y a –t-il des risques pour le futur bébé ? Comment peut-on gérer cette période pleine de bouleversements ? Voici nos réponses.

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Stress et hypertension, y-a-t-il un risque ?

Stress et hypertension L’hypertension artérielle se caractérise par une pression trop forte qui se produit sur la paroi des artères. L’hypertension est normale à certains moments comme lors d’une activité physique ou d’une période d’anxiété. Cependant, certaines personnes restent en état d’hypertension et ce, même s’ils sont dans un moment de détente.

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Qu’est-ce que le stress post traumatique ?

Le stress post-traumatiqueLe stress post traumatique est un stress particulier qui survient à la suite d’un choc. Le choc est en général violent, cela touche soit la mort, soit un accident grave ou une catastrophe, qui sont tous des évènements très marquants pour l’individu. Le stress post traumatique peut survenir également chez une personne dont le choc a été vécu par un proche.

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