Gérer votre stress face à un patron autoritaire.

Un patron autoritaireNous avons tous, au cours de notre vie professionnelle, côtoyés différents types de patron. Le supérieur plutôt passif ou laisser-faire, qui ne contrôle pas trop le travail et qui laisse son personnel prendre les décisions, le supérieur délégatif qui délègue mais qui est présent dans l’équipe. 

Et, le patron autoritaire ou trop exigeant qui prend toutes les décisions et qui dirige son équipe d’une main de maître, avec autorité.

Bien évidemment, l’ambiance de travail autour du patron découle de sa façon de manager. Un dirigeant passif ou délégatif aura plus souvent une attitude « cool » avec son équipe, il laissera chacun s’exprimer et le dialogue sera forcément plus facile entre tous. Refuser une tâche, par manque de temps, sera moins difficile à dire à un manager « cool ».

Au contraire, refuser une tâche, à un patron autoritaire semble beaucoup moins simple lorsqu’en face de vous, vous avez quelqu’un sous pression, qui délègue peu à son équipe et qui est donc, lui aussi, surchargé de travail. Son stress le rend plus agressif, les délais se raccourcissent, vous faites des heures supplémentaires, les dossiers s’empilent et votre anxiété explose. Vous vous rendez à votre travail à reculons et si vous n’agissez pas rapidement, vous risquez de voir votre état de santé se dégrader. Mais comment faire pour que votre stress ne vous mange pas tout cru et que vous finissiez en arrêt maladie pour dépression pendant 6 mois ?

Comment réagir face à un patron autoritaire ?

Commencez par reprendre les rennes. Evaluer votre emploi du temps, vous avez une vie après le travail et votre patron autoritaire n’a pas le droit de vous la prendre donc apprenez à dire « STOP ». Votre patron est un être humain et est capable de comprendre les limites. Vous n’êtes surement pas obligé de répondre au téléphone à 2h du matin !

Il est tellement tyrannique, il vous impressionne, vous intimide, vous n’osez pas le contredire ou dire non et d’ailleurs personne ne le fait dans votre équipe ? Vous devriez observer son attitude et détecter ses faiblesses. Elles vous permettraient de garder confiance en vous dans les moments d’intimidation. Et n’ayez plus peur de vous exprimer, vous avez un reproche à faire ? Dites-le ! Cela vous soulagera.

Vous devez faire votre travail mais vous avez le droit de le faire dans le respect et dans de bonnes conditions. Ce n’est que comme cela que l’on peut obtenir de bon résultat. Si vous appliquez ces quelques conseils, votre patron exigeant finira par comprendre. Pour aller plus loin dans le sujet, vous pouvez également lire notre dossier spécial sur le stress au travail.

GD Star Rating
loading...
Gérer votre stress face à un patron autoritaire., 1.6 sur 6 basé sur 5 votes.
Si vous aimez, partagez !

    Ne partez pas !! Bouddha zen a d'autres articles à vous proposer :-) :