Rester zen avec son bébé

Bébé zenLes bébés sont si mignons, tout le monde s’extasie devant eux et ils s’attirent toutes les faveurs. Cependant, les bébés peuvent parfois devenir agaçants. Vous avez passé votre journée à vous en occuper soigneusement et la récompense que vous recevez, est une avalanche de cris stridents qui vous vrillent les tympans. Comment faire pour que votre bébé soit zen ? Il existe quelques techniques que nous allons vous révéler sans tarder.

Les mères peuvent être génératrices de stress. 

Lorsque vous vous agitez pendant des heures autour de votre bébé zen, qui lui, est tranquillement installé dans son transat, vous générez des ondes négatives. En vous voyant effectuer des gestes rapides et pressés autour de lui, vous lui transmettez votre stress sans vous en rendre compte. Les bébés étant très réceptifs à cela, ils vont alors s’exprimer de vive voix.

C’est également la même chose lorsque vous emportez votre enfant partout. Supermarché, transports en commun, rendez-vous urgent, toutes ces situations de la vie courante sont bien trop agressives pour un petit être. De plus, si vos gestes, lorsque vous lui remettez son manteau, sont plus agressifs que d’ordinaire, votre enfant va le ressentir. Il n’est pas rare de croiser des bébés, hurlant de tristesse, dans les supermarchés ou les transports en commun.

La solution est donc de s’organiser. Étalez vos activités domestiques pour que votre bébé ne soit pas trop gêné par vos mouvements et lorsque vous vous déplacez à l’extérieur, essayez au maximum d’y aller seul. Faites garder votre petit par vos parents ou le papa si possible.

Lorsque bébé zen ne veut rien entendre.

Vous avez tout fait, il est propre, il sent bon, il a mangé, vous l’avez dorlotez, vous ne vous êtes pas agité autour de lui et pourtant, il s’époumone devant vous et sera bientôt vide de toute larme. Vous commencez à perdre patience et vos nerfs sont à vif. Déposez votre bébé dans son lit et partez dans une autre pièce pour vous aérer un peu. Il est essentiel de faire un pause pour ne pas sortir de ses gonds et s’énerver car cela n’arrangera rien. Si votre bébé va très bien, il peut pleurer seul pendant quelques minutes.

Lorsque vous avez retrouvé vos esprits, vous pouvez à nouveau le rejoindre et annoncer avec une voix calme que vous allez lui prodiguer un massage. Et oui, les bébés aussi apprécient les massages et cela permet de leur procurer beaucoup de bien-être.

Pour cela, déshabillez-le et massez lui les bras, l’un après l’autre, puis les jambes et le ventre. Faites des mouvements doux et calmes. Finissez par un massage plus vivant sur les fesses. Après cela, vous verrez que votre bébé zen sera de nouveau présent.

Sachez qu’il est important de vivre une grossesse sereine pour que votre enfant soit plus calme à la naissance. Pour en savoir plus, vous pouvez lire notre article pour savoir comment rester zen pendant la grossesse.

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