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Test de stress

Test de stressVous voici sur notre page destinée à évaluer votre niveau de stress et d’anxiété. Pour cela, nous vous proposons d’effectuer un stress test.

Ce test de stress est un questionnaire composé de vingt questions qui s’appuient sur plusieurs moments de la vie quotidienne. A travers ces questions, nous allons pouvoir évaluer dans quel niveau vous vous situez et si vous avez besoin ou non de nos conseils.

Pourquoi dois-je effectuer ce test de stress ?

Il est important d’effectuer le stress test pour que vous puissiez vous situer par rapport à votre niveau d’anxiété. Est-elle légère, avez du mal à vous détendre où êtes-vous victime d’un stress chronique ? Nous pensons que le stress test est la première étape à réaliser avant de consulter nos articles et techniques anti-stress.

Comment se déroule le stress test ?

Vous n’êtes pas chronométré ou limité en temps pour réaliser notre test. Vous pouvez prendre votre temps pour analyser chaque question. Nous vous conseillons de sélectionner la réponse qui vous ressemble le plus ou qui s’y rapproche. A la fin, il suffit simplement de cliquer sur « Voir le résultat », pour découvrir si vous êtes peu, moyennement ou beaucoup stressé.

Bon test de stress !

(La page de résultat peut mettre quelques secondes à s’afficher, c’est normal).

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    Un commentaire

    1. Cindy
      Avr 09, 2013 @ 14:13:00

      Super test pour savoir ou on se situe !

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